一、簡介

歡迎來到 FLEXbySTEF（稱為「我們」或「我們的」）。透過造訪或使用我們的網站、服務和產品，您同意遵守這些條款和條件。如果您不同意這些條款的任何部分，請不要使用我們的服務。

2. 資格

您必須年滿 18 歲才能使用我們的網站和服務。報名參加我們的任何健身計劃，即表示您確認您已達到法定年齡，並且沒有導致參加健身活動不安全的健康狀況。

3. 健身指導服務

我們的服務包括線上和線下健身指導，其中可能涉及個人化運動計畫、視訊諮詢和現場健身課程。註冊這些服務即表示您同意以下內容：

所有健身計劃僅供教育和資訊用途。

您有責任確保任何運動、計劃或活動適合您的身體狀況和健身程度。

在開始任何新的健身計劃之前，請務必諮詢醫生或醫療保健提供者。

4. 結果免責聲明

我們根據您的目標提供客製化的健身教練，我們不保證具體的結果或成果。個人結果會因因素而有所不同，包括但不限於對計劃的堅持、營養、健康狀況和一致性。

5. 支付與訂閱

必須提前支付服務費用，包括個人培訓套餐、電子書和線上教練訂閱。

付款方式包括銀行轉帳和網站上註明的其他線上支付系統。

退款僅根據我們的退款政策提供（請參閱第 6 節）。

6. 退款和取消政策

對於線上輔導：課程開始後，將不提供輔導套餐退款。

對於線下健身課程：必須提前至少 24 小時取消才能重新安排，不會受到處罰。如果不這樣做，可能會導致會議被取消。

已完成的服務將不予退款。

7. 智慧財產權

所有內容，包括但不限於文字、圖像、標誌、設計和可下載資源（包括 **Bikini Booty Book** 等電子書），均為 FLEXbySTEF 的智慧財產權。未經事先書面同意，您不得出於商業目的複製、散佈或使用我們的任何內容。

8. 責任限制

您承認從事體育健身活動涉及固有風險，包括受傷。透過參與我們的服務，您同意：

對因參與而產生的任何風險或傷害承擔全部責任。

免除 FLEXbySTEF、其員工和關聯公司因您使用我們的服務而產生的任何索賠、損害或責任，包括人身傷害或財產損失。

9. 隱私權政策

您的隱私對我們很重要。請參閱我們的【隱私權政策】（隱私權政策連結）以了解我們如何收集、使用和保護您的個人資訊。

10. 條款的修改

我們保留隨時修改這些條款和條件的權利。任何變更將在此頁面上發布後立即生效。在任何修改後繼續使用我們的服務即表示接受修訂後的條款。

11. 適用法律

這些條款和條件受台灣法律管轄並根據台灣法律解釋。因使用我們的服務而產生或與之相關的任何爭議將受台灣台北法院的專屬管轄。

12. 聯絡方式

如果您對這些條款和條件有任何疑問，請透過以下方式與我們聯絡：

電子郵件：stephanieliu1023@gmail.com

電話：+886 908261972